Самооборона

На тренинге вы освоите навыки реальной самозащиты, найдете новых друзей и сделаете уникальные сэлфи! Хотите научиться ходить босиком по осколкам?

На тренинге вы освоите:

  • как нанести не отбиваемый удар (любому противнику!);
  • самый главный секрет освобождения от любого захвата;
  • самозащита лёжа на земле (что делать если не умеешь бороться?);
  • можно ли защититься от угрозы ножом?
  • что делать если противников несколько?
  • уникальные упражнения психотренинга, входящие в программу курса «Хищник» (такие как хождение босыми ногами по стеклам).


Ведущий: Александр Лебедев. Единоборствами занимается 20 лет. Обучение по самообороне проходил в лучшем клубе России по самообороне («Самооборона 100%» г. Москва). Опыт преподавания — 10 лет.

Стоимость курса — 2000 рублей (8 занятий, 1 раз в неделю).
Группа 8-10 человек

наб. Варкауса, 17
Суббота 16:00
17:00